Sündmuse detailid
Palade Lasteaia Päikesekiired ja Päikesejänkud lähevad matkama Paluküla terviserajale.
Ajakava
10.00 alustame matkaga. Matkarajal on punktid koos põnevate liikumisharjutuste ja -mängudega.
Matkan õues, tervis põues!
Palade Lasteaia Päikesekiired ja Päikesejänkud lähevad matkama Paluküla terviserajale.
Ajakava
10.00 alustame matkaga. Matkarajal on punktid koos põnevate liikumisharjutuste ja -mängudega.
Thu 26.09.2024, 10:00 - Thu 26.09.2024
Matkan õues, tervis põues!
Paluküla terviserada, Hiiu maakond
Spordialad: Jooksmine, Kõndimine, Matkamine, Orienteerumine
Veel mõtteid
Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?
Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.
Eluetapid
Kiire eluviis
Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!
Tervis
Liikumine & füüsiline tervis
Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?
Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!
Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!
Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti
Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.