Tõrva valla kevadmatkad “Otsi sõnu”

Tõrva Spordiselts kutsub liikuma! 10.aprillist kuni 7.maini toimub Tõrva valla kevadmatkasari “Otsi sõnu”.Matkasari koosneb neljast matlkaperioodist- esmaspäevast pühapäevani kestab üks periood.Tõrva Terviseraja 11 km pikkusel matkaringil ja Hummuli Terviserajal on 10 kontrollpunkti. Igal matkaperioodil ootab kontrollpunktides sõnad, ikka nii et igal nädalal uus sõna.  Matkasarja lõppedes on leitud 40 sõna, mis lahendavad ristsõna. Matkakaardid ja ristsõna saab alla laadida Tõrva valla kodulehelt. Täidetud ristsõna vastuseid ootame 12.maini e-postile tiina.neumann@torva.ee. Samad sõnad on nii -Hummuli kui Tõrva rajal ja nii võid sõnu otsimas käia mõlemal rajal. Sõnu võid otsida omale sobival ajal , võid korraga kogu raja läbida või käia mitmel päeval nädalas. Lisaks liikumisele saab matkasarjas juurde teadmisi, sest kontrollpunktides jagame soovitusi südametervisest, liikumist ja toitumisest. Samal ajal alustab ka  Tõrva liigub! sammuvõistlus, kus igaüks saab kaasa lüüa. Vaata täpsemalt Tõrva valla kodulehelt, mida sammuvõistlusega liitumiseks teha. Tule osalema,  kogu samme ja otsi sõnu ning naudi liikumisrõõmu- Tõrva liigub!

Otsi sündmust
Lähtesta

Tõrva valla kevadmatkad “Otsi sõnu”

Tõrva Terviserada, Valga maakond

Spordialad: Matkamine

Sündmuse detailid

Tõrva Spordiselts kutsub liikuma! 10.aprillist kuni 7.maini toimub Tõrva valla kevadmatkasari “Otsi sõnu”.Matkasari koosneb neljast matlkaperioodist- esmaspäevast pühapäevani kestab üks periood.Tõrva Terviseraja 11 km pikkusel matkaringil ja Hummuli Terviserajal on 10 kontrollpunkti. Igal matkaperioodil ootab kontrollpunktides sõnad, ikka nii et igal nädalal uus sõna.  Matkasarja lõppedes on leitud 40 sõna, mis lahendavad ristsõna. Matkakaardid ja ristsõna saab alla laadida Tõrva valla kodulehelt. Täidetud ristsõna vastuseid ootame 12.maini e-postile tiina.neumann@torva.ee. Samad sõnad on nii -Hummuli kui Tõrva rajal ja nii võid sõnu otsimas käia mõlemal rajal. Sõnu võid otsida omale sobival ajal , võid korraga kogu raja läbida või käia mitmel päeval nädalas. Lisaks liikumisele saab matkasarjas juurde teadmisi, sest kontrollpunktides jagame soovitusi südametervisest, liikumist ja toitumisest. Samal ajal alustab ka  Tõrva liigub! sammuvõistlus, kus igaüks saab kaasa lüüa. Vaata täpsemalt Tõrva valla kodulehelt, mida sammuvõistlusega liitumiseks teha. Tule osalema,  kogu samme ja otsi sõnu ning naudi liikumisrõõmu- Tõrva liigub!

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.